Belirtileri ve tedavisi servikal dejeneratif disk hastalığı

Osteokondritis whiplash – sonuç bir sedanter yaşam tarzı, yanlış beslenme. Hastalığın ilk belirtileri görünebilir zaten 25 yaşında, tedavi edilmezse, herhangi bir ciddi komplikasyonlar. Tedavi hastalık için kullanılan kapsamlı bir yaklaşım, ilaç tedavisi, diyet tedavisi, şifalı beden ve fizyoterapi.

Nedenleri dejeneratif disk hastalığı, servikal omurga

Servikal osteokondrozis – dejeneratif-distrofik değişiklikler, intervertebral disk, eklem ağrısı yol açan, azalmış hareketlilik, boyun, ortaya belirgin bir ağrı sendromu. Temel nedeni, hastalığın gelişimi – bozulmuş mineral metabolizması, neden kemik ve eklemlere daha az güçlü.

Neden olur servikal osteokondrozis:

• aşırı kilo, hareketsiz yaşam tarzı;
• yanlış duruş, skolyoz;
• romatizma;
• düz ayak;
• İÇ_VERİM_ORANI;
• yanlış beslenme.

Kışkırtmak gelişimi deformasyon servikal vertebra ön yaralanmalar, çürükler, omurga, aşırı egzersiz, stres. Kadınlarda bel ağrısı genellikle oluşur, gebelikte, menopoz – arka hormonal değişiklik sayısını azaltır kalsiyum, kemik dokusu kırılgan olur.

Genel belirti ve bulguları

Sürekli artan yükü, servikal vertebra oluşur, kas spazmı, sıkıştırılmış damarları servikal, süreci kesintiye dolaşım, hataları meydana metabolik süreçlerde değişen yapısı intervertebral disk, onlar deforme başlar hareket dışında vertebral kolon.

Nasıl tezahür servikal osteokondrozis:

• radiküler sendromu – arka daralma sinir uçlarının ağrı yaymaktadır boyun bıçakları, önkol, kapakları, ön göğüs duvarı;
• kas zayıflığı, ellerde, belirgin ödem, boyun;
• hareket sırasında baş duyulur karakteristik çetin;
• halsizlik, kronik yorgunluk, ruh, kan basıncı;
• koordinasyon bozukluğu, sık sık baş dönmesi, nöbetler eşlik eder bulantı, kusma;
• bulanık görme ve işitme kaybı, gürültü, kulak çınlaması;
• bacaklarda uyuşma, dil;
• sık sık migren;
• kadınlarda yaş arası 45-65 yaş uyku sırasında ağrı, uyuşma, karıncalanma, üst ekstremite, nöbetler tekrarlayabilir birkaç kez uygulanır.

Bir servikal osteochondrosis beslenme bozulur ve kan akımı, beyinde ortaya çıkan bozukluklar nevrotik karakter anksiyete, sinirlilik, ruh hali, uyku bozukluğu.

Sınıflandırma servikal dejeneratif disk hastalığı

İlerledikçe bel ağrısı geçer çeşitli gelişim evreleri vardır, her biri karakteristik özellikleri. Gibi görünüyor etkilenen omurga farklı aşamalarında görülebilir bir fotoğraf.

Hastalığın şiddetine:

1. Osteokondritis 1 derece, ilk aşamada sızıntı olmadan pek belirgin belirti, kişinin rahatsız nadir ve küçük ağrı viraj ve eğim, baş, sırt kasları çabuk yorulur.
2. Osteokondritis 2 derece – vertebra kararsız hale, pinch sinir, rahatsızlık boyun kazanmak ayrı bir karakter verir, omuz, kol. Ek belirtiler yorgunluk, sık baş ağrısı oksipital bölgede, dalgınlık.
3. Osteokondritis 3 derece – ağrı kazanıyor kronik hava, kapsar üst sırt, kollar, ortada belirgin kas güçsüzlüğü, ekstremite uyuşmuş, gelişen intervertebral fıtık, sık sık ortaya çıkan baş dönmesi nöbetleri.
4. Osteokondritis 4 derece olur tam bir yıkım intervertebral diskler, onlar değiştirilir bağ dokusu patolojik bir süreci kapsar birden çok segment omurga. Gözlenen koordinasyon bozukluğu, sık baş dönmesi nöbetleri, görünür kulak çınlaması.

Akut bel ağrısı sonucu olarak kronik hastalık formu ile karakterize, güçlü bir atak ani bir ağrı oluşur, aniden uyandıktan sonra.

Hangi doktora başvurabilirim?

Eğer belirtileri servikal dejeneratif disk hastalığı görülmesi gereken bir nörolog, bazı hastanelerde daha omurga – uzman yapan tedavi bu hastalıkların omurga.

Tanı yöntemleri

Çalışan form dejeneratif disk hastalığı var belirgin klinik bir resim koymak için izin, ilk tanı sırasında zaten birincil muayene. Ortaya derecede dejeneratif değişiklikler vertebra yardımcı yöntemler enstrümantal tanı.

Ana tip anketler bir osteochondrosis:

• x – ray yöntemi etkilidir sadece erken gelişim aşamalarında patoloji;
• MR – ekranda görülebilir yapısı, kemik yapıları, boyutları ve gelişim yönünü bel fıtığı, durum omurilik;
• BT yöntemi, daha az etkili, daha MRI, çünkü verir hakkında doğru bilgi varsa ve boyutu fıtığı;
• dupleks tarama sağlar görmek için ihlal kan akımı;
• bu arada – varlığını gösterir pinching, inflamasyon, diğer hasar sinir;
• rheoencephalogram – reçete ihlal kan akımı beyin.

İçin nişan ve dikkatli bir çalışma durumu belirli vertebra harcamak diskografisini – bir intervertebral disk kontrast madde enjekte görmek için izin en ufak bir değişiklik dokularda, ayırt lekelenmeler değişiklikler fıtık.

Tedavi yöntemleri servikal dejeneratif disk hastalığı

Gelişmenin başlangıç aşamasında tedavi osteokondritis mümkün olmayan ilaçların, yeterli revize diyet, günlük rutin, düzenli olarak gerçekleştirmek için özel egzersizler bir dizi. Bir çalışan formlarda hastalık için etkili bir tedavi olabilir tabi sadece uygulama farklı ilaç yardımcı askıya dejeneratif değişiklikler, vertebra.

Kompleks tedavi önlemleri mutlaka dahil fizyoterapi – elektroforez ile uyuşturucu, ultrason, manyetik terapi, lazer terapi. Bu yöntemler ile başa çıkmak için yardım ağrı, inflamasyon, doku şişliği, geliştirmek, değişim sürecini ve kan dolaşımını artırır.

Fizik tedavi

LFC tayin iyileşme döneminde akut alevlenme sırasında dejeneratif disk hastalığı egzersiz kontrendikedir, jimnastik basit, yapmak için onu evde yapmaya gerek düzenli olarak.

Jimnastik Bubnovsky tedavi etmek ve önlemek için servikal dejeneratif disk hastalığı:

1. Ayakta pozisyonda, eller serbest ihmal boyunca vücut. Başınızı eğin, ileri çene denemek göğsüne kadar, sabit pozisyon hesabı 3. Başını geri eğin, çene yukarı bakıyor, saymama gerek 3. Geri orijinal konumuna.
2. Ayakta pozisyonda, başınızı sağa, sola, her aşırı noktada düzeltmek pozisyonu birkaç saniye. Tekrar 3 kez her stronsiyum.
3. Ayakta pozisyonda eğilme, başını sağa, sola, kulak denemek ulaşmak omuz tutun pozisyonu 30 saniye. Gerçekleştirmek için 6 tekrarlar her tarafı.
4. Ayakta, eller, bel, çene paralel, yarı çekik ileri. Başını açmak, çene yaşamak için bir omuz, gövde biraz açmak, dinlenmeye yarım dakika. Yapmak 6 yineleme, her iki yönde de oluşabilir küçük ağrı omurga.
5. Oturur pozisyonda, sırt dik, eller dizler üzerinde. Cins düz taraf için kollarını, biraz da arkadaşlar, önce, kafasını bir anda geri eğin, geri başlangıç pozisyonuna, tekrar 5 kez.
6. Oturma pozisyonunda başını sağa, avuç içi sol elin yaşamak için bir sağ omuz, dirsek yere paralel, sağ kolu yatıyor diz, geri orijinal konumuna. Gerçekleştirmek için 6 tekrarlar her tarafı.
7. Oturma pozisyonunda eller üzerinde kafa, tamam, bağlan, dirsek biraz eğmek, başını yana gelişiyle önce hafif bir ağrı, konumunu düzeltmek için en iyi noktada bir kaç saniye. Tekrar 6 döner her tarafı.

Egzersizler arasında mola 30 saniye sürer. Başlamadan önce jimnastik gerekir sıcak bir duş almak, birkaç pürüzsüz tilt kafaları farklı yönlere ısınmak için kas. Şarj işlemi tamamlandıktan sonra, hafif bir esneme önlemenize yardımcı rahatsızlık ertesi gün.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisi sırasında osteochondrosis kaldırılması hedefleniyor hoş olmayan duyumlar, kurtarma hareketlilik vertebra, yavaşlama dejeneratif değişiklikler dokularda. Akut ağrı atakları rahatlatmak enjeksiyonları NSAİİ veya kortikosteroid kronik hastalığı tedavisinde merhem, hap.

Tedavi daha osteokondritis:

• NSAİİ, onların serbest olarak hap ve ilaçları dış mekan uygulamaları için, ortadan kaldırmak şişlik, ağrı;
• kortikosteroidler – kırpılmış akut ağrı sendromu;
• B vitaminleri, yeniden değişim sürecini dokularda;
• chondroprotectors – kurtarma teşvik, kıkırdak doku;
• ilaçlar kan akışını geliştirmek için, güç beyin;
• nootropics – beyin fonksiyonlarını geliştirir, hafıza;
• kas gevşeticiler – ortadan kas spazmı;
• için bir topikal tedavi kullanmak merhem ve jelleri ile anti-enflamatuar, bir ısınma etkisi vardır.

İçin ilaç tedavisi etkili oldu, birleştirmek gerekiyor onu egzersiz tedavisi, diyet sopa, aksi takdirde herhangi bir ilaç değil, yardımcı kurtulmak dejeneratif disk hastalığı.

Halk ilaçları

Halk tedavi için kullanmak için ek olarak ilaç tedavisi ve beden eğitimi öğretmenliği, tamamen kurtulmak için, hastalık alışılmamış yöntemler yardımcı olacaktır.

Ne zaman servikal osteochondrosis evde:

1. Taze yaprak bok durulama kaynar su, biraz serin, iç tarafı takmak, boyun, düzeltmek için ince, doğal bir bezle silin. Yordamı yapmak için yatmadan önce, kompres gece bırakın.
2. Rendeleyin rendelenmiş çiğ patates, karışımı eşit oranlarda sıcak sıvı bal. Karışımı kullanmak için kompres, prosedür haftada 1-2 kez.
3. Karıştırın çiğ yumurta 100 ml ayçiçek yağı, 20 ml sirke ve 20 g unu, karışımı kenara karanlık bir yerde 48 saat boyunca, temiz bir film tabakası ile yüzey. Araç smear iltihaplı arsa yatmadan önce, buzdolabında saklayın.
4. Mayıs ayında toplamak, çam tomurcukları uzunluğu en fazla 2 cm, ince kesilmiş, dilimlenmiş, kat kapasite koyu cam. 1 bölüm hammadde almak için 2 parça şeker, ilaç, sil karanlık bir yerde 2 hafta. İçmek için 5 ml karışım günde üç kez, hemen yutmayın, tutun 2-3 dakika ağızda. Kurs süresi 15-20 gün, yılda 2-3 kez tekrar edilmesi.
5. Eziyet 150 gr soyulmuş sarımsak ve 400 gr kızılcık karışımı katlanabilir cam kase, 24 saat sonra ekleyin 800 ml bal ile karıştırın. Almak için 5 ml ilaç üç kez bir gün yemek.

Başa şiddetli ağrı çekmek için aşırı tuz yardımcı olur lahana yaprağı, yağlı bal, kompres kilitlemek boyun sıcak eşarp, gece bırakın.

Masaj sırasında servikal osteochondrosis

Masaj için yardımcı olur, kas güçlendirmek, kan dolaşımını artırmak, doku şiddetli formlarda dejeneratif disk hastalığı oturumları tutar uzmanı. Hafif formları hastalığı önlemek için yardımcı olacaktır kendi kendine masaj – tedavi evde.

Masaj tekniği:

1. Isınmak, kas – iki eliyle yoğun bir şekilde tutmak, arka, yan boyun yukarıdan aşağıya. Isınma süresi 2 dakika.
2. Fin avuç sıkmak boynun alt kısmında kayan hareketlerle hareket alanı saç büyüme, daha sonra omuz eklem.
3. Parmak uçları her iki el yapmak sürtünme dairesel hareket oksipital bölgede saç çizgisi kadar kol – omurganın geri kulaklarına.
4. Zaman zaman çimdik boyun kasları aşağıdan yukarıya doğru, sonra da ters yönde.
5. Okşayarak ense bu bıçakları – sonra yürütmek için her tür egzersiz.

Olası etkileri ve komplikasyonlar

Servikal omurları birbirine yakın, yükseklik intervertebral diskler küçük, bu nedenle, çeşitli komplikasyonlar, dejeneratif disk hastalığı ortaya çıkar hatta küçük dejeneratif değişiklikler, kemik.

Daha tehlikeli servikal osteokondrozis:

• sık sık migren atakları;
• düzensiz kalp atışı, damar sertliği;
• çıkıntı, intervertebral fıtık, kemik büyümesi, omurga;
• ciddi bir beyin patolojisi;
• daralma lümenli vertebral arter gelişmesine yol İÇ_VERİM_ORANI, hipertansiyon, beyin, sakatlık;
• spinal inme.

Kontrendikasyonları sırasında servikal osteochondrosis

Rehberlik için tam bir yaşam osteochondrosis, kaçınılması gereken eylem tetikleyebilir ortaya çıkması, ağrı, genel hastalık.

Ne yapmak değil bir servikal osteochondrosis:

• uyku çok katı ya da yumuşak yatak, yüksek yastık;
• ağırlık kaldırma eğer yükseltmek gerekir, ağır bir şey, bunu yapmak gerekir düz sırt ile bent diz;
• çanta tek omuz;
• akut patoloji yapmak için aktif hareketler baş, boyun;
• sigara, alkol;
• olmadan yürümek atkı soğuk havalarda oturmak drafty yakın klima;
• uzun olması, rahatsız pozisyonda, oturur pozisyonda;
• yüksek topuklu ayakkabı giymek;
• crunch boyunlu.

Termal prosedürleri – ısınma kompres, banyo ziyaret, ısınma, mavi lamba, bunu remisyon hastalık. Akut ısı sadece kısa bir süre için acıyı hafifletmek, ama kısa bir süre sonra kötü hisler geri, artış derecesi, onların tezahürü.

Hastalığı önleme

Kaydetmek için, omurga sağlığı, yeterli gözlemlemek için basit kurallar önlenmesi.

Önlemek için servikal dejeneratif disk hastalığı:

• kurtulmak aşırı kilo;
• her sabah jimnastik yapıyor, neler yüzme, yoga, dans;
• geçirmek için daha fazla zaman açık havada, özellikle yararlıdır sabah yürüyüşleri;
• doğru yemek, izlemek tuz tüketimi, uymak içme modu;
• bir sedanter bir iş, her saat yapmak için egzersiz, boyun, takip duruş;
• tutmak boyun sıcak;
• uyku önlemek için, fiziksel, zihinsel ve duygusal yorgunluk.

Servikal osteokondrozis – kronik, yavaş ilerleyen bir hastalıktır, hastalığın belirtileri kendini gösteriyor hemen. Uygun kombinasyonu ve geleneksel halk tedavi yöntemleri, jimnastik ve diyet için yardımcı olacaktır ile başa çıkmak için hoş olmayan semptomlar ve basit önleme tedbirleri – nüks önlemek patoloji.